Priznajte, da se včasih počutite napihnjene, debele, čeprav tehtnica tega ne pokaže. Pozorni bodite na te štiri vrste hrane od katerih boste imeli velik trebuh ...

Shujševalne in druge diete so le redko uspešne, če ne kontrolirate apetita. Pomembno je jesti tako hrano, da ste čim dlje siti.

Mandljevo mleko izjemno učinkovito odpravlja vrsto tegob - če bi vedeli, kako koristno je, bo ga večkrat pili

Zakaj bi rastlinskemu olju dodali brom? Zato, da se ne naredi usedlina, če ga mešamo z vodo

Bradavice so neprijetna nadloga, ki pa so lahko tudi nevarne - vendarle gre za benigne tumorje vezivnega tkiva

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, vendar to ne pomeni, da lahko pojeste karkoli samo zato, da lahko rečete, da ste zajtrkovali

Obstajajo živila za katere velja, več jih pojeste, bolj boste hujšali

Se vam zdi, da vas kruh redi, vam škoduje, pa ne veste s čim bi si potešili željo po njem? Rešitev je povsem preprosta!

Ali ste vedeli, da se stopnja tveganja za kap poveča za 28 %, če vsak dan zaužijete samo eno šumečo tableto?

Ko boste prebrali spodnji nasvet, na česen ne boste nikdar več gledali tako, kot do sedaj

2000 J (500 kalorij) manj od predpisane količine je še vedno magična meja, ki loči običajno prehranjevanje od hujšanja. Vendar pa: si znate predstavljati, koliko je 2000 J?

Ocvrta hrana vela za najbolj rakotvorno, problem pa je, ker je tako močno razširjena, da praktično ne mine dan, da ne bi jedli kaj ocvrtega. Je res mogoče ocvrto hrano narediti zdravo?

Psihologi so sestavili seznam razlogov zaradi katerih smo lačni pogosteje, kot bi bilo normalno. Se v kateri točki prepoznate?

Star pregovor pravi: zajtrk jejte sami, kosilo s prijatelji, večerjo pa podarite sovražniku

Piti več vode pomaga pri čiščenju telesa, a kaj, ko večina med nami pozabi, da bi morali na dan popiti vsaj 2 litra vode